桜エビ(冷凍の安価なものでもOK) 80g
玉ねぎ 1/2個
人参 1/2個
にんにく 1粒
鷹の爪 1個
塩 6g
オリーブオイル (安価なもので大丈夫)30g
トマト缶(ダイスカット400g) 1缶
ブランデー(V.O) 30g
水 100cc
海老(下処理されたものや冷凍のものでもOK)適量
お好みの野菜 適量
スパゲッティ 400g
粉チーズ 40g
1.スパゲッティ用のお湯3ℓを準備する。
2.海老(冷凍のものは解凍してから)は半分にスライスしておく。
3.玉ねぎと人参はフードプロセッサーで粗みじんにする。
4.にんにくは皮を剥きラップで包んで、
包丁か麺棒で叩いて軽く潰しておく。
5.フライパンにオリーブオイル15g、鷹の爪、
潰したにんにくを入れ中火にかける。
ふつふつしてきたら弱火にし、にんにくが軽く色付くまで炒める。
6.にんにくを取り出し、桜エビを加えてカラカラになるまで中火で炒めていく。
*パチパチと音がしてきたらOK
7.海老を加え軽く炒めてから、
ブランデーと水を加えて強火にし、アルコールを飛ばす。
同時に鍋底に張り付いたうま味を木べらでこすって煮溶かしていく。
8.鷹の爪(処分して大丈夫)と桜エビを取り出してオリーブオイルを敷き、
粗みじんにした玉ねぎと人参、塩を入れ中火で炒める。
9.あらかじめ用意しておいたお湯に塩15gを入れ、沸騰したらパスタを入れる。
*麺は個人的に好きなBarillaの1.8mmのものを使います。
ブランドは問いませんが、
より美味しく作るなら少し太めの麺をチョイスして下さい!
麺は茹で始めたら、麺同士がひっつかないように
最初は時折かき混ぜて下さい。10.7番の続きです。野菜がしんなりしたら桜エビを戻し
トマト缶を加える。
5分程煮込んでトマトの酸味を飛ばす。
11.麺が茹で上がったらソースのフライパンに移し、粉チーズを加えて和える。
12.お好みで茹でたブロッコリーなど、野菜を添えて完成✨
今回は茹でたアスパラを割いてあしらってみました~
有機農法にこだわっているのが特徴で、
グルテンフリー麺も有機の米粉とトウモロコシ粉から作られているので
小麦を控えている方や、アレルギーをお持ちの方は試してみて下さいね。
コメント